Sebeobrana v praxi
Připravte se na realitu aneb reálná sebeobrana.
"Rychle naučitelné techniky, trénink v reálné rychlosti a v reálném prostředí. Komplexní zvládnutí kritických situací od taktiky a prevence přes efektivní boj až po první pomoc a právní dohru. To vše je SORUDO". Tolik k představení systému sebeobrany, kterým na naší škole prošly 7. a 8. třídy.
Po neobvyklé rozcvičce a pár prima hrách jsme začali nacvičovat reálnou situaci z ulice. Loupežné přepadení. Díky tomuto kurzu už víme, jakými kroky se v případném ohrožení bránit, jak komunikovat či nekomunikovat s agresorem, co dělat i nedělat v této život ohrožující situaci.
Celá dvouhodinovka netradiční TV byla akční, zábavná a poučná zároveň. Posuďte sami.
autoři: Mgr. Radka Štolová a Mgr. Pavel Dufek
