Sebepřekonání, odvaha a prohra – i to je tělocvik

Tentokrát jsme naši hodinu tělesné výchovy zahájili venku – protahovacími cviky na školním workoutovém hřišti. Už tady jsme narazili na první výzvu – překonat strach z toho, že některý cvik nezvládneme. A i když se to může zdát jako maličkost, právě tyto chvíle jsou skvělou příležitostí k tomu, naučit se věřit sám sobě, nebát se zkoušet nové věci a posouvat vlastní hranice.

Další zastávkou byla smyslová stezka, po které jsme se prošli bosou nohou. Tento netradiční zážitek podporuje nejen vnímání různých povrchů, ale i správné držení těla, rovnováhu a přirozenou aktivaci chodidla. Navíc má pozitivní vliv na nervový systém – pomáhá uvolnit napětí a soustředit se.

Na závěr jsme si na hřišti zahráli oblíbenou vybíjenou. Hra byla napínavá, plná emocí a zapálení. Bohužel, i tentokrát jsme se setkali s tím, že někteří žáci nesli prohru těžce. Ale i to k životu patří. Umět se vyrovnat s neúspěchem, zklidnit se a jít dál – to je dovednost, kterou si člověk neosvojí ze dne na den. I proto je tělocvik důležitý – učíme se nejen hýbat, ale také růst jako osobnosti.

Fandíme všem žákům, kteří dokážou překonat sami sebe – ať už je to strach z neznámého cviku, bosá chůze po smyslové stezce nebo zvládnutí emocí při hře. Každý takový okamžik je důležitým krokem vpřed.